پاورپوینت خشم در کودکان و مهارت مديريت خشم
دسته بندي :
کالاهای دیجیتال »
رشته روانشناسی و مشاوره (آموزش_و_پژوهش)
این پاورپوینت در مورد خشم در کودکان و مهارت مديريت خشم در 53 اسلاید کامل با افکت مناسب و شامل: تامين مالي كوتاه مدت در مدیریت مالی،مدیریت فایل،مدیریت،مدیریت مالی، تامين مالي كوتاه مدت، خشم در کودکان و مهارت مديريت خشم،خشم در کودکان،مهارت مديريت خشم،تعريف خشم،روش هاي مديريت خشم،روش هاي كنترل خشم،نشانه هاي خشم چيست و...ومنابع می باشد
قسمتی از متن:
nخشم احساسي است كه به صورت جسماني و هيجاني ابراز ميشود. خشم واكنش طبيعي ارگانيسم نسبت به شرايطي است كه فرد دچار ناكامي ميشود. اين احساس ميتواند از يك احساس خفيف ناخوشايند شروع شده و تا يك احساس شديد عصبانيت را در برگيرد.
nبا اينكه خشم احساسي طبيعي و لازم است، ولي وقتي شدت آن خيلي زياد باشد، در موارد زيادي اتفاق بيفتد، و نحوه ابراز خشم توسط فرد مناسب نباشد، ميتواند مشكلساز شود.
nخشم پنهان
nگریز از خشم
nخشم زیرکانه
nخشم انفجاری
nخشم ناگهانی
nخشم عمدی
nخشم همراه با شرم
nخشم مزمن
nخشم عادتی
nخشم ناشی از باورها
nخشم مفید و سازنده
n
nتشخيص احساس خشم در خود و ديگري
nآموختن اينكه چگونه تكانه هاي خشم خود را كنترل كنند.
nآموختن روشهاي خود آرام سازي (self-calming)
nخشم خود را به روش غير تهاجمي نشان دهند، احساس خشم و عصبانيت پذيرفتني است ولي آسيب رساندن به خود و ديگران به صرف اينكه عصباني هستيم پذيرفتني نيست.
nبيان و انتقال احساس خشم به يك روش مثبت
nآموختن مهارتهاي حل مسأ له
nآموختن اينكه چگونه خود را از يك موقعيت تهاجمي و پرخاشگرانه خارج كنند.