پاورپوینت هفت 7 روش علمی برای کاهش استرس برای محافظت از آرامش ذهن شما
توضیحات:
نوع فایل PowerPoint (pptx) قابل ویرایش
پاورپوینت هفت 7 روش علمی برای کاهش استرس
برای محافظت از آرامش ذهن شما
7 Science-Backed Ways to Reduce Stress
To protect your peace of mind
متن دو زبانه انگلیسی فارسی
حالت کتاب ورق زن
ازرهبری یک خانواده تا
رهبری یک سازمان
مدیریت و رهبری توسعه فردی
کارآفرینی باهم رشد کنیم
کاش این مطالب را زود تر در
مدرسه می آموختم
تعداد اسلاید:22
Is stress creeping into your week?
7 Science-Backed Ways to Reduce Stress
To protect your peace of mind
We all know that stress steals your focus and energy.
But here’s the thing.
Chronic stress often leads to:
• Reduced productivity and mental clarity
• Higher levels of anxiety and emotional fatigue
• Physical symptoms like headaches and muscle tension
If you don’t manage stress proactively,
it can impact every part of your life.
Here are 7 science-backed strategies to break free:
1. Deep Breathing Exercises 🫁
→ Slows heart rate, lowers cortisol.
→ Try 4-7-8 breathing before meetings.
2. Mindfulness Meditation 🧘♀️
→ Reduces stress, improves focus.
→ Try a 5-minute meditation before picking up the phone.
فروش باسایت فارسفایل
بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا
نوع فایل PowerPoint pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد
تعداد مشاهده: 11 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.zip
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 22
حجم فایل:7,329 کیلوبایت
گارانتی بازگشت وجه 
کد تخفیف خرید 
درگاه آنلاین پرداخت 
نماد اعتماد الکترونیکی 